Остеохондроз и другие заболевания пояснично-крестцового отдела позвоночника

Позвоночник человека — это основная часть осевого скелета человека, гибкий стержень, влияющий абсолютно на все органы человека и в связи с этим имеющий колоссальное значение в поддержании нормальной жизнедеятельности организма. Позвоночник принято делить на 5 отделов: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчик. Количество позвонков у разных людей различно, 33 или 34. Это зависит от копчика, так как он может состоять из 4 или 5 позвонков. Если отсчет вести сверху вниз, то в шейный (или цервикальный) отдел входят первые 7 позвонков. Грудной отдел состоит из  12 позвонков,   поясничный и крестцовый —  из 5, а копчик — из 4 или 5 сросшихся позвонков.

Последний отдел позвоночника интересен тем, что именно наличие 5-ти позвонков в его строении считается нормальным, но может быть и другая ситуация. У некоторых людей в поясничном отделе насчитывается 6 позвонков (люмбализация), однако в большинстве случаев такая аномалия развития не имеет клинического значения. Бывает и обратная ситуация, когда крайний поясничный позвонок прирастает к крестцу. Такая ситуация получила название саркализация, что означает увеличение крестца.

В обоих случаях особенности строения отдела не представляют угрозы для нормальной жизнедеятельности. Это может вызвать преждевременное развитие сколиоза, но в наше время это это заболевание встречается повсеместно, поэтому с люмбализацией или саркализацией позвоночника, а также без них за состоянием позвоночника необходимо следить неустанно.

Вернуться к оглавлению

Взаимосвязь позвоночника с другими органами

Позвоночник человека тесно и неразрывно связан со всеми органами, и если в каком-либо его отделе развивается патология, это обязательно скажется на других органах. Например, шейный отдел ближе всего расположен к голове и верхним конечностям, поэтому несложно догадаться, что отклонения в нем скажутся на таких частях тела, как лоб, глаза, нос, рот, губы, язык, щитовидная железа, гипофиз, лицевые нервы, мышцы, мозг, локти и др. Эта взаимосвязь влечет развитие таких  симптомов, как головная боль, насморк, ухудшение памяти, невралгия, глухота,  боли в мышцах и суставах, гипертония, аллергия, ухудшение зрения и др. Грудной отдел позвоночника соответственно, имеет связь со следующими органами и частями тела: грудной клеткой, сердцем, легкими, солнечным сплетением, бронхами, запястьем, ладонями, пальцами, пищеводом, желудком, печенью, поджелудочной железой, желчным пузырем, селезенкой, почками, тонкой и толстой кишкой, мочеиспускательным каналом, пахом и др.

Отклонения в грудном отделе позвоночника влекут за собой заболевания какого-либо органа или нескольких сразу. К примеру, если не в порядке первый позвонок грудного отдела позвоночника, это приведет это к появлению астмы, приступов кашля, болям в мышцах и суставах рук. А отклонения в последнем позвонке приводят к риску бесплодия. Пояснично-крестцовый отдел позвоночника отвечает за работу органов и костей таза и нижних конечностей: аппендикс, половые органы, яичники, матка, седалищный нерв, ягодицы, бедренные кости, икры, стопы, пальцы ног и др. Копчиковый отдел связан с задним проходом и прямой кишкой.

Каждый позвонок пояснично-крестцового отдела, так же как и все остальные позвонки, влияет на работу всех вышеприведенных органов. Патология в этом отделе вызывает следующие заболевания: запоры, диарею, пупочную и паховую грыжи, заболевания женских и мужских половых органов, артрозы, ишиас, цистит, опухоли, нарушение кровообращения в ногах, отеки лодыжек и голеностопных суставов, а также параличи, геморрой и боли в крестце.

Вернуться к оглавлению

Недуги пояснично-крестцового отдела и их лечение

Самым распространенным заболеванием данного отдела является остеохондроз. А самое интересное в этом заболевании то, что в любом отделе позвоночника симптомы данного заболевания долгое время отсутствуют, то есть оно протекает безболезненно и на начальной стадии выявить его удается крайне редко. Зачастую данное заболевание диагностируютуже на стадии протрузии или грыжи, когда оно сопровождается сильными болями.

Что можно сделать, чтобы избежать появления данного заболевания и как его лечить? Необходимо следить за состоянием спины, посещать специалистов, но ведь это может себе позволить далеко не каждый. И не только потому, что это все дорогостоящие меры, но и потому, что занятость людей в настоящее время крайне высока. В качестве ежедневной профилактики можно просто следить за осанкой, прямо ходить, прямо сидеть, делать несложную гимнастику, которая укрепит мышцы спины.

Существует несколько методов лечения остеохондроза:

1. Медикаментозное.
2. ЛФК (гимнастика в зале и гимнастика в бассейне).
3. Иглорефлексотерапия и йога.
4. Массаж и физиотерапевтические процедуры.

Медикаментозное лечение при поясничном остеохондрозе представлено такими группами лекарственных препаратов, как нестероидные противовоспалительные средства, стероидные препараты, иммуномодуляторы, витаминно-минеральные комплексы. Все эти препараты имеют свои противопоказания и побочные эффекты, поэтому применение их возможно только по назначению специалиста.

Медикаментами снимают, как правило, острую боль в спине. Это переходный период в лечении. И ни для кого не секрет, что вылечить полностью остеохондроз невозможно. Это такое заболевание, с которым придется считаться всю жизнь. Избавление от боли означает не излечение от данного заболевания, а всего лишь отсутствие болезненных ощущений. Поэтому, чтобы боль не возвращалась и заболевание не прогрессировало, необходимо делать специальные упражнения для пояснично-крестцового отдела. После подтверждения диагноза зал ЛФК — ваш второй дом! Гимнастика в бассейне тоже довольно эффективна, ведь позвоночник в воде хорошо вытягивается.

Кроме того, иглоукалывание и массаж помогут и расслабить мышцы спины, и снять нервное напряжение. Йога в первую очередь снимет эмоциональное напряжение, что не менее важно, так как часто болезненные приступы в спине могут быть вызваны моральным переутомлением или нервным срывом.

Необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности. Например, не переохлаждаться.

Если гимнастические занятия проходили в зале, после душа необходимо тепло одеться, даже в летнее время следует накинуть кофту. Для остеохондроза пояснично-крестцового отдела, да и для любого другого, очень страшен «мокрый» холод. Помимо этого, нельзя нагружать спину тяжестями. То есть, занимаясь в зале, нужно быть крайне аккуратным с поднятием веса. Гимнастика не должна включать силовые упражнения.