Спальный ортопедический матрас — оптимальный для спины

(25.01.2015) Сергей
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, какие матрасы лучше для спины и как правильно подобрать спальный матрас.

Спальное место должно быть комфортным и обеспечивать здоровье вашей спиныЧеловек проводит во сне треть своей жизни, поэтому приобретение наиболее удобного и полезного матраса очень важно. Качество сна напрямую влияет на самочувствие в течение всего дня, то есть на качество жизни. Соответственно, и к выбору спального места следует подходить с максимальной ответственностью и пониманием.

Важно знать, что спальное место нужно выбирать строго индивидуально, с учетом потребностей конкретного человека. Грамотный выбор — дело непростое. Но результат стоит потраченных денег и приложенных усилий.

Приобретая ортопедический матрас, нужно учитывать следующие критерии:

  • возраст человека;
  • вес тела;
  • суточную активность;
  • наличие болей в шее и спине;
  • личные пожелания с точки зрения комфортабельности.

Возраст человека влияет на выбор мягкости матраса: чем старше человек, тем менее жесткое спальное место ему нужно использовать. Это связано с тем, что до достижения 25-летия продолжается формирование позвоночника. Жесткие матрацы позволяют четко зафиксировать мышцы, обеспечивая развитие хорошей осанки. После 25 лет спальное место можно выбирать в соответствии со своими предпочтениями, а после 45-летия рекомендуется использование мягких анатомических матрасов.

Вес тела также играет важную роль при выборе ортопедического матраса. Людям с большим весом нужны более жесткие поверхности, минимизирующие проваливание. При этом нужно учитывать характеристики самой продукции, поскольку каждое изделие может выдерживать строго определенный вес.

Также необходимо принимать во внимание болевые ощущение в шее и позвоночнике: если они присутствуют, следует выбрать наиболее жесткий матрац с учетом перечисленных выше критериев. Если боли возникают периодически, можно приобрести двустороннее изделие, используя во время дискомфортных ощущений твердую сторону матраса, а при хорошем самочувствии – более мягкую.

При наличии позвоночных болезней, спровоцированных такими недугами, как грыжа или ревматизм, стоит остановить свой выбор на мягкой или анатомической модели матраса.

Очень важно выбрать такой матрас, на котором будущий владелец будет ощущать себя максимально комфортно. Данный фактор не является основным, но нужно понимать, что стоимость изделий напрямую зависит от их комфортабельности. При этом не рекомендуется излишне экономить, поскольку в дальнейшем на этом матраце придется проводить очень много времени.

Примерный рейтинг оптимальных моделей матрасов

Наиболее предпочтительными можно назвать спальные места на отдельных блоках с пружинами, заполненные натуральным материалом. Такие изделия выдерживают до 120 кг массы тела, а срок их эксплуатации достигает 10 лет. К достоинствам этих моделей относятся удобство, гипоаллергенность, прекрасные анатомические и ортопедические показатели.

На второе место можно поставить матрасы, включающие в себя большое количество пружин. От этого количества зависит качество и характеристики изделия. По характеристикам они совпадают с матрасами на изолированных блоках, но стоят дороже.

Далее следуют спальные места из натуральных экологичных материалов без пружин. Они обладают теми же свойствами, что и лидер рейтинга. Отличаются меньшим сроком службы, не превышающим 7 лет.

Матрацы из искусственных материалов, относящиеся к экономичным моделям, можно поставить на четвертую позицию благодаря удобству и приемлемой стоимости. Последнее место достается спальным местам на сплошном блоке пружин.

Комментарии пользователей

  • Федя

    Где купить качественный ортопедический матрас? Не подделку, которая испортится через несколько месяцев, а настоящий?

  • Валентина

    Кто приобрел ортопедический матрас? Поделитесь отзывами? Действительно ли помогает при болезнях спины?

  • Дарья

    Детям вообще только на ортопедическом надо спать, сколиоз может развиться именно во сне, когда ребенок спит на слишком мягкой кровати.

  • Зоя

    Знаете, что можно использовать в качестве бесплатной версии ортопедического матраса? Простые деревянные доски! накрываете толстым одеялом и спите! Нет ничего дешевле и полезнее для спины.

  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован.