Первоочередные меры при растяжении руки

Чаще всего травмируют руки спортсменыРастяжение руки — довольно распространенный вид травмы. Растянуты могут быть связки либо мышцы. Симптомы данных повреждений несколько различаются. Боль при растяжениях мышц руки начинает беспокоить ночью или на следующее утро после получения травмы. При растяжении связок болевые ощущения возникают практически сразу же. Чтобы определить, как лечить растяжение связок и мышц, нужно определить степень тяжести травмы.


Вернуться к оглавлению

Степени тяжести травмы

Сухожилия, как и связки, состоят из особого вещества — коллагена, и по своему строению напоминают канат. Чем они толще, тем выше их прочность. от этой характеристики зависит, насколько эффективно они смогут сохранить целостность суставов и предотвратить разрывы мышц, отрывы их от костей при неправильных или чрезмерных нагрузках.

Различают 3 степени тяжести растяжения руки.

  1. Первая, или легкая — повреждения охватывают малую часть сухожилия.
  2. Вторая, или средняя — имеются признаки частичного разрыва связок руки.
  3. Третья степень — сухожилия рвутся полностью.

При травме легкой степени болевые ощущения незначительны. Повреждение практически не влияет на двигательные функции конечности. Растяжение связок средней степени тяжести характеризуется наличием значительной боли, припухлости и кровоподтека. Движения рукой будут ограничены.

Резкая боль при травме самой тяжелой степени, когда сухожилия полностью разорваны, сопровождается обширным отеком и гематомой. Двигать рукой пострадавший не сможет. Растяжение связок может приводить к повышению температуры, головокружениям, обморокам. В данном случае больного, особенно если это ребенок, нужно быстро доставить к врачу.

Повязка для фиксации поврежденной руки

Лишь специалист сможет правильно поставить диагноз. При разных травмах руки симптомы могут быть схожи, но методы лечения будут существенно отличаться.


Вернуться к оглавлению

Что делать при растяжении пальцев

Самая большая нагрузка приходится на сухожилия пальцев, имеющих много нервных окончаний. Поэтому любое растяжение пальца руки сопровождается острой болью. Одиночное расположение большого пальца обуславливает частоту такой травмы. Она способна надолго лишить пациента трудоспособности и просто возможности держать что-то в руке.

Первая помощь при растяжении пальцев:

  • снять украшения, рука и пальцы должны быть свободны;
  • приложить к поврежденному участку мокрое холодное полотенце или лед;
  • обеспечить пальцу покой, прибинтовав его к здоровому;
  • приподнять конечность повыше;
  • при необходимости принять болеутоляющее;
  • прийти на прием к врачу.
Тяжелая травма пальца - разрыв сухожилия

Тяжелая травма пальца — разрыв сухожилия

Дальнейшее лечение обычно включает наложение фиксирующие повязки, использование разогревающих мазей, легкий массаж. Помните, что ответ на вопрос, как вылечить растяжение, вы должны получить у травматолога или хирурга. Самолечение может нанести вред, и растяжение связок приведет к потере двигательной функции пальцев, привычному вывиху сустава.

Частыми причинами растяжений в локтевом суставе, кроме неудачных падений, являются занятия спортом. В медицине даже возникли термины «локоть теннисиста, гольфиста или бейсболиста». Приводит к травмам постоянная предельная мышечная работа, резкие движения. Растяжение связок в локте лечат примерно так же, как и в любом другом суставе. Начинают лечение после исключения других заболеваний. Для диагностики назначают проведение рентгена и МРТ.

В первые сутки после растяжения применяют холод, охлаждающие мази и противовоспалительные средства. Обычно руку обездвиживают примерно на неделю. Терапия включает лечебную физкультуру и физиопроцедуры.


Вернуться к оглавлению

Лечение и профилактика

Еще одной частой травмой связок руки является растяжение в области плечевого сустава. Причинами повреждения могут стать тяжелые физические упражнения, механические перегрузки плеча, падения. Некачественное либо несвоевременное лечение приводит к развитию серьезных осложнений. Если пациент не стал задумываться о том, как вылечить растяжение, постоянные привычные вывихи могут стать результатом такого отношения к собственному здоровью. Особенно внимательным нужно быть при подобных травмах у ребенка.

Нередко повреждения связочного аппарата сопровождает растяжение мышц, ведь это единая система. Причины и симптомы травм могут быть похожими. Как лечить растяжение мышц, должен определить врач, ведь при тяжелых формах повреждений иногда потребуется операция. Лечение подобных травм у детей несколько затруднено, поскольку признаки нарушения мышечных структур часто сглажены и поэтому ребенка приводят к доктору не сразу.

Чтобы снизить риск растяжений руки, не забывайте о предупредительных мерах:

  • правильное выполнение упражнений;
  • обязательная минимальная разминка;
  • плавное повышение нагрузок;
  • укрепляющая зарядка;
  • хорошее питание, употребление витаминов, полезных добавок;
  • разумное поведение.

Нужно обращать внимание даже на легкие растяжения. Своевременная профессиональная помощь не только сократит период лечения и реабилитации, но и предупредит развитие возможных осложнений.

Комментарии пользователей

  • Яна

    У меня уже вторую неделю болит сустав кисти, растяжение. Что делать?

  • Наташа

    Долго, вы уверены, что это растяжение? Если да, то необходимо фиксировать сустав; при боле принять болеутоляющие, а местно — мазь с диклофенаком.

  • Павел

    Обратитесь к врачу. У меня была травма пальца, болел более месяца. Сходил к врачу, а мне сказали, что у меня артрит.

  • Сергей

    Замотайте эластичным бинтом и обратитесь к врачу.

  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован.