Если болит поясница и боль отдает в ягодицу

Позвоночник – уникальная часть человеческого тела. Благодаря ему наша опорно-двигательная система функционирует как часы. Мы можем стоять, двигаться, заниматься спортом. Все это доступно благодаря крепкому позвоночному столбу, который держит наше тело. Но если позвоночник слабый, при постоянных нагрузках появляются боли. Если повреждены нервные окончания в позвоночном столбе, разрушены межпозвоночные хрящи, то первый симптом – это боли. Болеть могут суставы, поясница, нередко боль отдает в ногу, в ягодицу.

Болит спина


Вернуться к оглавлению

Различные позы как возможные причины болей

Поясница может болеть в положении сидя или лежа. Дискомфорт бывает при длительной ходьбе или после занятий спортом. Если есть боль в пояснице, отдающая в ягодицу, то это может сигнализировать о серьезных проблемах с позвоночником.

Позвоночный столб состоит из позвонков. Семь из них относятся к шейному отделу, двенадцать к грудному, пять к поясничному, пять к крестцовому отделу. Последний, самый маленький отдел – копчиковый. Болевые ощущения в позвоночнике и тазобедренном суставе испытывал практически каждый житель планеты. Практически каждый второй жаловался на боль в пояснице, она более уязвима из-за большого объема движений в нижней части тела. Она может проявлять себя в разных положениях тела, отдаваться в тазобедренный сустав.

Поясница часто болит при сидении, когда, казалось бы, нагрузка минимальна. На самом деле совершенно наоборот. Когда человек сидит, то позвоночный столб испытывает самую высокую нагрузку. Вся тяжесть веса давит на поясничный отдел. Причины, по которым при сидячей работе болит спина, часто связаны именно с постоянным сидением и отсутствием движения. Если долго сидеть в одном положении, то после начинаются боли в тазобедренном суставе, левой или правой ягодице.

Длительная ходьба или стояние так же могут провоцировать боли в пояснице. Боль во время ходьбы может ощущаться в поясничном отделе и в тазобедренном суставе. Боль при ходьбе может быть симптомом дегенеративного изменения позвоночных дужек.

В положении лежа боли в пояснице могут быть из-за матраса неправильной формы. В идеале в любом положений должен быть легкий прогиб поясницы вперед. Этот прогиб называется лордозом. Если матрас не поддерживает поясничный прогиб, то возникает ноющая боль. Лежа на животе, также важно сохранять правильное положение позвоночника.

Постоянно болит и ноет поясница, если страдает фасеточный сустав. Перегрузки этих сочленений, нарушение кровообращения ведут к сильным болям в пояснице и развитию спондилоартроза.


Вернуться к оглавлению

Заболевания позвоночника и других систем организма

Причины, почему появляются периодические или постоянные боли в пояснице, могут крыться не только в неправильном положении и нагрузке, но и в других заболеваниях.

Чаще всего они связаны именно с позвоночником:

  • межпозвоночные грыжи в пояснице;
  • разрыв межпозвоночных дисков;
  • смещение корешков и их сдавливание;
  • остеохондроз;
  • нарушения осанки и искривления позвоночного столба.

Болезненные ощущения могут провоцировать факторы, не связанные с позвоночником:

  • длительные нагрузки и напряжение;
  • слабый мышечно-связочный аппарат;
  • витаминно-минеральный дисбаланс;
  • лишний вес;
  • вредные привычки.

Также боли в пояснице вызывают заболевания ЖКТ и других внутренних органов. Виновниками могут быть и последствия переломов, вывихов, ушибов. Вызывать боли в пояснице могут артриты и артрозы в тазобедренном суставе. Если в пояснице появляются спазмические боли, движения затруднены, трудно наклоняться, прострел отдает в ягодицу, то это может быт признаком растяжения.

Боль в пояснице причинаВажно, как именно болит поясница, отдает ли боль в тазобедренный сустав, ягодицу, часть тазобедренного сустава или коленный сустав. По этому признаку можно определить, в чем именно причины недомогания. Боль может быть острой, режущей, ноющей тупой, колющей. Она может проецироваться в одном месте или распространяться по всей спине, затрагивать тазобедренный сустав.

Боль при длительном сидении или в положении стоя, онемение нижних конечностей, мурашки, скованность при кашле, усиленная боль в пояснице – это симптомы повреждения корешков нервных окончаний. Даже после короткого сидения поясница начинает болеть, простреливает в ягодицу, немеет нога. Лежа, повернувшись на левый бок, можно ощутить дискомфорт в поясничном отделе и ягодице.

В некоторых случаях острая боль в пояснице требует немедленной помощи, если есть такие симптомы, как:

  • интенсивный приступ боли;
  • сильная болезненность при ходьбе или изменении положения;
  • потеря сознания;
  • недержание кала, мочи;
  • онкологические заболевания.

Длительные боли в поясничном отделе и тазобедренном суставе, которые в ночное время нарастают, нельзя оставлять без внимания. Чем раньше обратиться к врачу и провести диагностику, тем больше вероятность полного излечения.


Вернуться к оглавлению

Лечение и диагностика

Врачи легко определяют причины болезненности в пояснице с помощью диагностических обследований. Назначается рентгенография, УЗИ, магнитно-резонансная томография, общие анализы крови, мочи, осмотр уролога и гинеколога. После того как уставлена причина, назначается лечение.

Чем раньше обратиться к врачу, тем выше вероятность, что оно будет консервативным. Консервативное лечение – это мануальная терапия, массаж, акупунктура, механическое вытяжение позвоночника, гимнастика. Для снятия болевого синдрома назначают препараты, снимающие боль. При воспалительном процессе в суставах показаны антибиотики.

Основная задача – устранить дискомфорт в позвоночнике, вправить позвонки, убрать болевой синдром и вернуть подвижность. При острой боли в пояснице необходимо обездвижить пациента и обеспечить полный покой. Необходимо провести общеукрепляющую терапию, которая усилит мышечно-связочный аппарат, сделает позвоночник сильнее.

Длительность и успешность лечения во многом определяется возрастом, в котором возник дискомфорт в пояснице.

Возраст Прогноз
Ранний болевой синдром появляется в подростковом возрасте. Это говорит о том, что есть серьезные проблемы со спиной.
Дискомфорт, возникший к 35 годам. Может сигнализировать о имеющейся межпозвонковой грыже, а также развитии и углублении этого заболевания после 40-45 лет.
Боли, возникшие после 55 лет. Признак поражения нервных корешков, прогноз лечения положительный. В среднем курс длится до двух месяцев.

После лечения необходимо соблюдать рекомендации врача. Не переохлаждаться, правильно распределять нагрузку на позвоночник. Соблюдать режим питания, ограничить употребление алкоголя и соли. Ежедневно делать лечебную гимнастику, не переутомляться. Когда болит поясница, обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Многие совершают ошибку, прикладывая к пояснице во время приступов теплые компрессы или грелку. На самом деле такая практика только вредит, вызывая спазм в мышцах и усиление болевого синдрома. Чтобы успокоить мышцы, нужно приложить ледовый компресс и принять оптимальное положение, при котором боль будет ощущаться меньше всего. Лед примораживает нервные окончания, снимает воспаление, уменьшает спазмы. В день рекомендуется прикладывать такой компресс несколько раз. После обратиться к врачу.

Проблемами в спине занимается врач-вертебролог. Также можно обратиться к неврологу и ортопеду. Хирургическое лечение проводится по показаниям.

Комментарии пользователей

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.