Диета и другие методы: как лечить подагру на ногах

В воспаленном суставе скапливаются соли мочевой кислоты и разрушают хрящевую ткань

В воспаленном суставе скапливаются соли мочевой кислоты и разрушают хрящевую ткань

Подагра — это болезнь суставов ног, ступней и рук, развивающаяся на фоне нарушенного обмена веществ и отложения уратов на суставных поверхностях костей. Более распространена подагра на большом пальце ноги.

Этому заболеванию подвержены мужчины и женщины зрелого возраста от сорока лет. Как лечить подагру на ногах, и что предпринять для профилактики болезни? Этот вопрос задают многие люди, заметившие у себя симптомы данного заболевания.

Причины подагры

Подагра на ногах бывает первичной, то есть самостоятельным заболеванием наследственного характера, и вторичной, то есть следствием проявления других заболеваний и неправильного применения лекарств. Причины развития подагры ног, ее проявления при первичной и вторичной болезни могут быть совершенно разными.

  1. Подагре подвержены женщины, переживающие климакс. Заболевание развивается на фоне нарушения гормонального баланса в организме.
  2. Подагра ног часто развивается у людей с избытком веса, злоупотребляющих спиртными напитками и страдающих гиподинамией и перееданием.
  3. Подагре на ногах подвержены люди, испытывающие нервное переутомление вследствие частых или хронических стрессов.
  4. Подагра на ногах может быть наследственной. Особенно это распространено в семьях, отказывающихся от активного образа жизни и умеренного потребления пищи.
  5. Вторичная подагра ног возникает на фоне сахарного диабета, гипертонии, псориаза, почечной недостаточности, ожирения, метаболического синдрома, заболеваний почек, сердца и крови.
  6. Вторичной подагре ног подвержены люди, длительно принимающие мочегонные препараты, циклоспорины и маленькие дозы аспирина.

При подагре почки не успевают выводить мочевую кислоту, и она накапливается в организме.

Симптомы заболевания

Во время острого приступа нога отекает и очень болитЧаще всего подагра развивается в суставах стоп, подагрические приступы поражают большие пальцы ног. Спровоцировать приступ могут большие нагрузки на конечности, травмирование суставов, употребление спиртных напитков или мочегонных средств, хирургические вмешательства.

При подагре ног, как правило, приступы бывают в ночное время суток. Начинается приступ с острой боли, которая быстро нарастает. Затем вокруг суставов наблюдается опухание и покраснение мягких тканей, повышение температуры, появляется общая слабость. Все это признаки подагры.

Проявления подагрической болезненности суставов проходят через неделю без лечебного вмешательства. Интервал повторения приступов бывает разный, от полугода до нескольких лет. Если не лечить эту болезнь суставов, то острые приступы повторяются все чаще и чаще. При подагре наблюдаются такие признаки, как травма и воспаление мягких тканей вокруг пораженного сустава, онемение участка ноги из-за давления воспаленных тканей на расположенные вблизи сустава нервные окончания.

Образующиеся у больного тофусы (небольшие подкожные узлы) — это тоже признаки подагры на ногах. Они могут возникать возле локтей, пяток, в хрящевой ткани ушей и во внутренних органах. Иногда происходит вскрытие тофусов, из них выделяется беловатое творожистое вещество. В наиболее сложных случаях на участке кожи над воспаленным суставом образуются трофические язвы, этот факт усугубляет протекание и лечение болезни.

С развитием болезни затрудняется движение конечностей, пациенту сложно перемещаться, есть риск получить перелом пораженной кости. Каждый новый приступ может привести к осложнению болезни.

На следующем этапе болезнь переходит в хроническую стадию. Сустав сильно деформируется, пациенту трудно подобрать обувь. Одновременно возникают сопутствующие заболевания: флебиты, нефриты, атеросклероз, мочекаменная болезнь, поражение нервной системы и глаз.

Методы диагностики и лечения

Диагностируют заболевание при наличии следующих признаков:

  • при повышенном содержании мочевой кислоты в крови пациента;
  • при появлении тофусов (подкожных уплотнений);
  • при рентгенографии острого артрита;
  • при наличии кристаллов уратов во внутрисуставной полости;
  • при обнаружении рентгенонегативных конкрементов в почечных лоханках.

При наличии двух признаков из этого списка диагностируют подагру. Это заболевание считается неизлечимым, то есть можно говорить только о контролировании острых приступов. Поэтому лучше не доводить суставы до критического состояния, а для этого нужна профилактика заболевания.

Некоторые продукты провоцируют острый приступ болезни

Лечение подагры должно проводиться в комплексе. Это сочетание очистительного питания, диеты, траволечения, лечебных ванн, массажей с медикаментозной терапией. Диета при подагре на ногах исключает из питания продукты с большим содержанием пуринов. В первую очередь это пиво, вино и блюда из красного мяса. Противопоказаны бобовые и цветная капуста, копчености и консервы, соленые сыры, пирожные и шоколад. Противопоказано употребление крепкого чая и кофе, щавеля, винограда и малины, инжира, пряностей.

Список разрешенных продуктов тоже внушительный. Так что, применив фантазию, можно составить из них вполне полноценное и вкусное меню. Диета при подагре на ногах основывается на следующем списке продуктов:Полезное меню для больного

  • из овощей разрешен огурец, кабачок и баклажан, морковь и картофель, свекла и капуста белокочанная;
  • из фруктов — апельсин и мандарин, зеленое яблоко и груша, дыня и арбуз, персик и абрикос, все ягоды;
  • из молочных — кефир, йогурты, творог, нежирная сметана и молоко;
  • диетическое мясо — кролик, курица, индюшка не чаще 3 раз в неделю;
  • отварная рыба нежирных сортов, кальмары и креветки не чаще 3 раз в неделю;
  • творог и сыр с низким содержанием жира;
  • яйца, орехи, семечки, растительные масла;
  • из круп — гречка, рис, пшено, овсянка, пшеница, а из мучных изделий — макароны, хлеб;
  • зелень (кроме шпината) в небольших количествах;
  • фруктовые, овощные и ягодные соки, травяные чаи из мяты, липы, шиповника.

Для облегчения течения болезни необходимо избавиться от лишних килограммов. Для этого лучше питаться часто, но маленькими порциями, соблюдая диету.

Разгрузочные дни при подагре

Примерное меню разгрузочного дня при подагре может быть таким:

  • на завтрак — 3 яблока и 1 стакан кефира;
  • на обед — 300 г творога, 3 огурца, 1 стакан фруктового компота;
  • на полдник — 2 яблока, 2 дольки арбуза;
  • на первый ужин — 200 г творога, 3 огурца, 1 яблоко;
  • на второй ужин — 1 стакан кефира, 2 яблока.

Весьма благотворно действуют при подагре ягоды земляники, ее можно употреблять в пищу до 1 кг ежедневно. В холодное время года будет полезным употребление чая из сушеной земляники, его можно пить по несколько стаканов в день. Рекомендуется пить и чаи из кожуры зеленого яблока, которые освобождают организм от избытков мочевой кислоты.

Разгрузочный яблочный деньВ лечении подагры помогают разгрузочные дни на яблочной, огуречной, арбузной диете. Один-два голодных дня быстро снимают острую боль при подагрических приступах. Диета при подагре основывается на увеличении потребляемой жидкости до 2 литров в сутки.

Медикаментозное лечение подагры снимает болевые ощущения и воспалительный процесс. Чаще всего врач прописывает таблетки аллопуринола, фулфлекса, колхицина. Эффективно помогает в терапии назначение противовоспалительного и обезболивающего крема фулфлекса.

Из физиотерапевтических средств для лечения подагры на ногах применяют:

  • примочки с раствором димексида в период обострения болезни;
  • аппликации грязей, парафина, озокерита в ремиссионный период;
  • электрофорез, магниты, бальнеотерапию.

Если встает вопрос, как лечить болезнь при поражении одновременно нескольких суставов, то врачам приходится прибегать к назначению антибиотиков, а также препаратов, снижающих содержание в крови мочевой кислоты.

Как вылечить недуг народными средствами: компрессы и отвары

Народная медицина оказывает неоценимую помощь в лечении симптомов этой коварной болезни. Эффективно лечится болезнь с помощью уринотерапии. Также целители советуют использование компрессов, отваров и настоек.

При уринотерапии применяют ежедневные ванны для больных ног с уриной. Компрессы делают из меда и соли, взятых по 1 столовой ложке, такую смесь выкладывают на марлю и накладывают на больное место. Эффективна в лечении болезни аппликация на пораженный сустав красной глины, смешанной с двумя столовыми ложками винного уксуса.

Из настоев самым эффективным считают настой из листьев брусники. Для его приготовления заваривают в 1 стакане кипятка 2 столовые ложки листьев и настаивают в течение четверти часа. На следующий день готовят новый настой брусники. Народные знахари лучшего средства от подагры не знают. Точно так же готовят отвар из листьев черной смородины.

Для компрессов используют сырое филе рыбы

Для компрессов используют сырое филе рыбы

А вот рецепт другого травяного чая при подагре: смешать по 20 г корней лопуха, травы вероники, цветков фиалки, корней пырея, измельчить. Половину полученной смеси залить 1 литром кипятка и настаивать в течение четверти часа. Пить каждый день по 3 чашки, начиная принимать отвар натощак в утреннее время.

Народные методы: растирки и ванночки

Для растирания подходят следующие рецепты:

  • настаивать в 5 частях водки 1 часть красного мухомора в течение пяти дней, затем процедить и втирать в больное место;
  • настаивать 2 недели в посуде из темного стекла в 1 литре водки стакан засушенных пчел, процедить и втирать в больной сустав;
  • пораженную конечность обработать животным жиром, обмотать льняной тряпкой, смоченной в пчелиной настойке, покрыть ногу целлофаном, закутать шерстяным шарфом.

Хорошо помогают при подагре травяные ванны из листьев шалфея и цветков ромашки. Эффективный способ лечения — парить ноги в отваре овсяной соломы или в растворе из куска хозяйственного мыла и половины пачки соли. Обычно облегчение болезни наступает после 4-5 процедур, если болезнь не сильно запущена. В противном случае может потребоваться от 20 до 40 процедур. Важное примечание: после каждых 20 процедур необходимо прерывать лечение на 3 недели.

Существуют и простые домашние способы для снятия острого приступа подагры. Например, растворить 5 таблеток аспирина в 1 столовой ложке йода, полученной смесью обработать на ночь больной сустав.

Хорошо помогают снять приступ ванночки для ног из 3 литров воды с 9 каплями йода и 3 ч. ложками соды. Не менее эффективно помогает и горсть таблеток активированного угля, перемолотая на кофемолке и смешанная с ложкой льняного масла. Этим средством на ночь смазывают больную ногу, закутывают целлофаном, а поверх теплым платком. Утром после пробуждения наступает значительное облегчение, боль отступает.

Комментарии пользователей

  • Катя

    Компрессы из рыбы? Это что-то новенькое, будем пробовать. Тут и не только из рыбы компрессы сделаешь, лишь бы помогло.

  • Федор

    Напишите о результатах, кто попробует рыбные компрессы при подагре.

  • Алла

    Кто попробовал эти народные рецепты? Делитесь вашими результатами, пожалуйста.

  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован.