Развитие остеохондроза при беременности

Беременность - серьезная нагрузка на позвоночник и суставы

Остеохондроз при беременности — это сложный процесс, включающий дегенеративные и дистрофические изменения, поражающие в основном межпозвоночные диски. Что происходит в результате?

  1. Хрящевая ткань утрачивает свою эластичность.
  2. Объем синовиальной жидкости резко снижается.
  3. Отсутствие жидкости приводит к истощению и деформации межпозвоночного диска из-за потери его амортизационных качеств.
  4. В результате снижения плотности диска возникает защемление нервных волокон, что является причиной появления характерных симптомов заболевания.
  5. Происходит защемление кровеносных сосудов, что приводит к нарушению микроциркуляции и питания пораженного участка позвоночника.

В результате всех этих процессов диски истончаются, теряют эластичность и в итоге происходит их разрыв.


Вернуться к оглавлению

Причины и проявления заболевания

Остеохондроз при беременности может развиться в результате нескольких причин.

  1. С увеличением срока беременности усиливается нагрузка на позвоночник.
  2. Резкое изменение гормонального фона приводит к сбоям в обмене веществ.
  3. Малоподвижный образ жизни.
  4. Нарушение осанки.
  5. Наличие остеохондроза в анамнезе.
  6. Плоскостопие.

В целом симптомы остеохондроза при беременности такие же, как и при ее отсутствии, но переносится заболевание намного тяжелее. Причина этого — постоянное напряжение спины и общая нагрузка на нервную систему будущей матери.

Из-за боли в спине движения будущей мамы ограничены

Болезнь проявляет себя такими симптомами.

  1. Ломота и онемение в конечностях.
  2. Постоянные ноющие боли в спине, которые усиливаются при различных нагрузках.
  3. Ограничение движений.
  4. Спазм мышц.
  5. Снижение рефлексов и нарушение чувствительности в пораженном участке спины.

Проявления остеохондроза могут быть намного разнообразней при тяжелой форме заболевания и иметь свои особенности в зависимости от степени поражения того или иного участка.

  1. Шейный остеохондроз характеризуется головными болями, головокружениями, болью в плечах и руках, мельканием перед глазами. Этот вид заболевания намного проще поддается лечению при беременности.
  2. Поясничный остеохондроз проявляется болью в пояснице, которая откликается в крестце и нижних конечностях.
  3. Грудной остеохондроз создает дискомфорт в груди и отдается болью в грудной клетке.

Вернуться к оглавлению

Виды и симптомы остеохондроза у беременных

При беременности наиболее часто возникает шейный остеохондроз, который в зависимости от степени тяжести может причинять сильные неудобства. Будущая мать сможет самостоятельно побороть головные боли и головокружения, просто чаще отдыхая, прикладывая травяные компрессы к очагу поражения и периодически делая легкий самомассаж.

Шея очень болит из-за сдавливания позвонками корешков нервов

При тяжелых формах заболевание может сопровождаться бессонницей и обмороками. Эти следствия шейного остеохондроза могут сильно навредить психическому и соматическому здоровью беременной женщины, поэтому требуют медицинского вмешательства. Иногда симптомы данной болезни напоминают проявления сердечно-сосудистых заболеваний: иррадиация боли в лопатку и руку. В этом случае ЭКГ позволяет дифференцировать диагноз и выявить истинную причину недуга.

Не менее часто у беременных развивается поясничный остеохондроз, который при тяжелом течении сопровождается резкими болями, возникающими при малейшем повороте туловища. При вставании с кровати или со стула боль может быть острой, иметь стреляющий характер, с иррадиацией в ноги.

Боли в спине в период вынашивания плода могут возникать в результате разных причин. Например, с увеличением срока беременности начинаются физиологические процессы, которые способствуют подготовке организма к будущим родам — разрыхление связок и костных сочленений в области малого таза. Эти изменения необходимы для того, чтобы малыш смог беспрепятственно пройти по родовым путям. Они сопровождаются болевыми проявлениями, которые разные женщины в силу индивидуального порога чувствительности ощущают по-разному.

Боль может возникать при сдавливании нервных окончаний и сплетений растущим плодом. Эти болевые ощущения имеют свойство усиливаться на больших сроках беременности, не поддаваясь лечению. После рождения ребенка такие боли проходят сами по себе.


Вернуться к оглавлению

Лечение заболевания

Беременность — это процесс, при котором всегда возникают сложности с выбором тактики лечения. Чем лечить заболевания, чтобы не нанести вред будущей матери и ребенку? Этот вопрос задает себе каждый специалист, так как многие манипуляции проводить при беременности весьма затруднительно, а прием некоторых препаратов невозможен из-за их токсичного действия на плод. Более того, иногда могут возникать трудности диагностирования заболевания, поэтому лечение остеохондроза в период беременности нужно подбирать крайне осторожно.

Беременным можно делать массаж для облегчения состояния

Тактика лечения подбирается в зависимости от тяжести протекания заболевания. Если процесс не влияет на нормальное функционирование внутренних органов и беременность протекает без каких-либо осложнений, вызванных остеохондрозом, то серьезных терапевтических мероприятий не проводят. Единственная проблема в том, что могут возникнуть осложнения при родах, поскольку в результате болезни произошли изменения формы и размеров малого таза. В этом случае специалист должен провести кесарево сечение, это поможет избежать тяжелых родов.

Если болевой синдром причиняет беременной сильный дискомфорт, для его облегчения могут применяться различные методы.

  1. Бандаж, специальная обувь, корсет и лечебная физкультура помогут снизить нагрузку на очаг поражения, в результате чего уменьшатся проявления симптомов.
  2. Необходимо все время следить за осанкой и в любых ситуациях держать спину прямо. Это также устранит лишний перегруз позвоночного столба.
  3. Постоянные прогулки, легкие занятия спортом, активный образ жизни — отличная профилактика и лечение остеохондроза в любых обстоятельствах.
  4. Легкий самомассаж позволяет нормализовать микроциркуляцию пораженных межпозвоночных дисков, что является отличным методом не только лечения, но и профилактики.
  5. Травяные компрессы из петрушки, лопуха, корня одуванчика и зверобоя могут уменьшить болевой синдром. Но бытует мнение, что накладывание теплых компрессов может негативно повлиять на состояние ребенка, поэтому данная процедура должна проводиться только после разрешения наблюдающего врача.

При отсутствии эффекта от вышеуказанных процедур специалист может назначить некоторые лекарственные препараты.

  1. Нестероидные противовоспалительные средства типа диклофенака натрия могут применяться в 1 и 2 триместрах беременности.
  2. Местное воздействие на очаг с помощью мази абсолютно не навредит маме и малышу и позволит временно забыть об этом недуге.
  3. Мануальная терапия — лучший способ решения такой проблемы, как остеохондроз. Этот вид воздействия помогает снять напряжение мышц при шейном и поясничном остеохондрозе. Однако в период беременности такой метод лечения может быть опасен для будущего малыша, поэтому от него, как правило, отказываются.


Вернуться к оглавлению

Польза лечебной физкультуры

Отдельно хочется поговорить о лечебной физкультуре. существуют упражнения, которые должна знать и применять каждая беременная женщина для устранения болей в спине.

  1. Кошечка. Находясь на четвереньках, на вдохе выгибать спину вверх и на выдохе прогибать вниз. Упражнение выполняют медленно, стараясь прочувствовать каждый свой позвонок. Это помогает не только хорошо размяться, но и улучшить питание во всем позвоночнике.
  2. Рыбка. Ноги подогнуть под себя и сесть на пятки. Медленно откинуться назад на выдохе, максимально прогнуть спину. Задержаться в этой позиции на несколько секунд и вернуться в исходное положение.
  3. Скрутка. Ноги на ширине плеч в позиции стоя. Необходимо делать повороты корпуса, помогая себе руками. Не забывайте о том, что не следует поворачиваться резко, поскольку это может вызвать дискомфорт и боль.
  4. Снять утомление после тяжелого рабочего дня помогут круговые движения плечами. Подобно другим упражнениям, они позволяют расслабить длинную мышцу, поддерживающую позвоночник, и размять позвоночный столб.

Очень часто остеохондроз развивается еще до наступления беременности. Перед тем как зачать ребенка, потенциальной матери нужно пройти комплексное обследование своего организма и при необходимости провести лечение всех выявленных заболеваний. Это позволит избежать многих неудобств в период вынашивания ребенка и предотвратить развитие осложнений.

Комментарии пользователей

  • Катя

    Девочки обязательно ходите на физкультуру для беременных, тогда никакие остеохондрозы не страшны

  • Полина

    Подружка при беременности очень мучилась остеохондрозом, весь позвоночник болел и не сгибался, родила, стало чуть легче, но потом в хроническую стадию перешло (((

  • Лера

    Поможет ли ношение бандажа ? Или это вряд ли надежно застрахует от развития остеохондроза?

  • Надя

    Лера, обязательно поможет, нагрузка на позвоночник уменьшается во много раз.

  • Оля

    Какие отзывы про физкультуру для беременных ? Кто ходил? Там очень утомительные упражнения?

  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован.