Ступни без артроза — легкая походка

Артроз нижних конечностей – заболевание, которое поражает хрящевую ткань, находящуюся в суставах нижних конечностей. Артроз может поражать суставы ступни, колена, а также суставы рук. Артроз характеризуется изнашиванием и разрушением хряща, что приводит к болям, дискомфорту и даже инвалидности. Чаще всего от этой болезни страдают женщины, которые предпочитают обувь на каблуке. Вес тела в такой обуви распределяется неравномерно, на суставы передней части стопы приходится большее давление, что приводит к разрушению хрящевой ткани.Больной мучается от сильной боли в ступне


Вернуться к оглавлению

Факторы риска

На поверхности кости находится тонкий слой ткани – надкостница. Сами по себе кости не содержат ни нервов, ни кровеносных сосудов. А вот в надкостнице они есть. Именно благодаря надкостнице кости получают необходимое питание. Над костью и надкостницей находится хрящ, который также питается за счет этого слоя.

Артроз начинает формироваться в тот момент, когда в надкостнице нарушается кровообращение. Хрящ перестает получать необходимые питательные вещества, он перестает быть эластичным и пересыхает. На поверхности хряща образуются трещины, а скольжение хряща становится затрудненным, что усложняет движение стопы в целом. Сустав начинает воспаляться и деформироваться. Это приводит к тому, что стопа начинает терять свой естественный вид и подвижность. Основная причина, почему же в ступне нарушается кровообращение, не выяснена. Но существуют факторы, из-за которых у человека может возникнуть такое заболевание, как артроз.

Выделяют такие факторы риска.

  1. Строение стопы человека. Сюда относятся индивидуальные анатомические особенности и заболевания человека. Например, плоскостопие с артрозом связано самым тесным образом. Неравномерная нагрузка на суставы при плоскостопии приводит к их изнашиванию. При плоскостопии артроз может поражать и пятки. Сюда же относят деформации пальцев, «шишку» на ноге, укорочение конечности.
  2. Повышенные нагрузки на стопы. Чрезмерные нагрузки могут быть обусловлены лишним весом человека (ожирение, беременность), трудовой или спортивной деятельностью, связанной с поднятием тяжестей.
  3. Неудобная обувь. Слишком маленькая или большая, тесная или обувь на каблуке фиксируют ногу в неестественном положении. Нагрузка распределяется неравномерно, пережимаются сосуды в стопе, вследствие чего нарушается кровообращение.
  4. Частое травмирование ног (обычно артроз развивается после перелома пятки).
  5. Переохлаждение, которое приводит к нарушению кровообращения.
  6. Нарушения в роботе эндокринной системы.

Чаще всего артроз поражает передний отдел стопы и пятки.


Вернуться к оглавлению

Симптомы заболевания

В суставе истощается хрящевая тканьНаиболее характерным для артроза пятки симптомом является боль. Но проявления могут быть разными в зависимости от стадии заболевания. Артроз ног, в том числе и артроз пятки, имеет три стадии.

Стадии

Симптомы

1 стадия. Характеризуется периодическими болями в стопе, которые становятся интенсивнее после физических нагрузок. Может проходить практически бессимптомно.
2 стадия. Боль носит более постоянный и выраженный характер. На внутренней стороне большого пальца стопы может возникнуть так называемая «шишка», или «косточка». В суставах начинается воспалительный процесс, из-за которого движения становятся болезненными, человеку больно сжимать и разжимать пальцы ног.
3 стадия. Ее сопровождают такие симптомы, как постоянная боль (даже в состоянии покоя). Кроме того, человек меняет походку (в зависимости от месторасположения больного сустава). Пальцы деформируются. Изменение походки также может привести к образованию мозолей и натоптышей. Человека сопровождают такие симптомы, как быстрая утомляемость и снижение трудоспособности.

Могут наблюдаться такие симптомы, как хромота, отеки, покраснение конечности, местное и общее повышение температуры, что свидетельствует о наличии воспалительного процесса.


Вернуться к оглавлению

 Как лечить артроз

Артроз ступни – это хроническое и прогрессирующее заболевание. Поэтому лечение направлено на то, чтобы остановить развитие заболевания, устранить болезненные симптомы и вернуть двигательную активность человеку. Лечение артроза предполагает комплекс мероприятий. К ним относят лечение нелекарственными методами, физиотерапию, обезболивающие препараты и лекарства, которые улучшают состояние суставного хряща. В некоторых случаях эффективным также может быть лечение народными методами.

Если пациент имеет лишний вес, то его лечение начинается с похудения. Это поможет снизить нагрузку на суставы ног, поможет устранить болезненные симптомы и способствует восстановлению хрящевой ткани. Также пациенту необходимо снизить и двигательную нагрузку, т. е. больше сидеть. Обувь должна быть максимально удобной и просторной (но не быть больше того размера, который вы обычно носите). Женщинам необходимо отказаться от каблуков, от обуви с узким или открытым носком. Рекомендуемая высота каблука 3–4 см.

Врач также может посоветовать использовать особые ортопедические вкладыши или стельки для обуви, которые помогут скорректировать положение ноги в обуви и уменьшить нагрузку на стопу. Необходимо помнить, что такие приспособления нужно выбирать только с разрешения и по рекомендации вашего врача. Самостоятельный выбор и лечение такими средствами может только усугубить ситуацию.

Как вспомогательный метод прекрасно зарекомендовала себя и физиотерапия. При артрозе ног эффективными являются такие процедуры, как УВЧ, ультразвуковая терапия, инфракрасная лазеротерапия, прием лечебных ванн и др. Физиотерапия эффективна на первых стадиях болезни. Когда сустав уже разрушен, смысла проведения физиотерапии нет. Кроме того, физиотерапия противопоказана, если в суставе есть воспаление.

Очень полезно больному парить ноги в лечебных отварахЛечение народными средствами также может быть эффективным. Но нетрадиционные методы лечения не должны быть единственным, что вы используете для лечения артроза. Лечение должно проводиться только с одобрения вашего лечащего врача. Народные целители рекомендуют такой рецепт. Для начала необходимо хорошо попарить ноги в тазике с сосновой хвоей в течение 15–20 минут. Просто добавьте в тазик с горячей водой рубленые иголки сосны. Затем нарисуйте на пораженной конечности йодную сеточку. Курс таких ванн составляет 10–12 процедур.

Полезно заниматься лечебной физкультурой. Простые упражнения можно выполнять в домашних условиях. Особенно хорошо влияют на пораженные суставы плавание, занятия аквааэробикой.


Вернуться к оглавлению

Лекарственные методы лечения

К лекарственным методам лечения относят препараты, которые помогут устранить такие симптомы, как боль и дискомфорт, снять воспаление, а также улучшить процесс восстановления хряща. Обезболивающие препараты не устраняют причину заболевания, но помогают снять болезненные симптомы. Назначают курс противовоспалительных нестероидных препаратов («Ибупрофен», «Пироксикам»). Особенно эффективным является «Индометацин», т. к. это средство не только устраняет неприятные симптомы, но и помогает в восстановлении хрящевой ткани.

Но такие препараты имеют побочные эффекты и пагубно влияют на слизистую оболочку желудка. Поэтому лекарства, их дозировку и курс приема должен назначать только врач. Бесконтрольный их прием может привести к серьезным последствиям (язвы, желудочные кровотечения). Кроме того, переставая ощущать боль, человек забывает о том, что проблема все-таки существует, и начинает снова нагружать больную ногу, что делает лечение бесполезным.

Кроме обезболивающих препаратов, пациентам еще необходимо принимать лекарства, которые предотвращают разрушение хрящей, а также способствуют их восстановлению: «Хондроитин сульфат», «Гиалуроновая кислота», «Артра», «Артродарин». Они способствуют быстрому образованию новых хрящевых клеток в замену старым. Эти лекарства (хондопротекторы) могут быть как в форме таблеток, так и в форме инъекций, которые необходимо вводить непосредственно в сустав. Хондропротекторы не обеспечивают моментального эффекта, но они действуют на причину заболевания и могут практически полностью вылечить пациента от недуга. Чтобы получить результаты лечения, необходимо от полугода до года приема этих лекарств. Но их прием назначается только на начальных стадиях заболевания.

Чтобы спасти сустав, необходимо обращать внимание на все тревожные симптомы, которые вас беспокоят, и незамедлительно обращаться к врачу.

Комментарии пользователей

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.