Спондилоартроз: симптомы и лечение

Фасеточный сустав и диски позвоночникаЧеловеческий позвоночник может выдерживать колоссальные нагрузки, но именно из-за того, что он находится в постоянном напряжении, он подвержен различным заболеваниям. В большинстве случаев первым тревожным симптомом может быть боль в спине. Это сигнал развития заболевания. Если у вас есть подозрение на любую форму артроза (например, спондилоартроз), лечение должно наступить незамедлительно. Кардинальные изменения в позвоночнике могут затронуть суставы и хрящи. Если эти элементы лишатся своей эластичности, то пациент будет с трудом передвигаться. Заболевание начнет распространяться на суставную коробку и далее. В итоге у больного могут образоваться шиповидные наросты на костях.

Появление и прогрессирование спондилоартроза может быть обусловлено врожденными или приобретенными аномалиями позвоночника. Также причиной могут послужить травмы либо хронические заболевания. Постоянная сидячая работа, искривление позвоночника, неправильный обмен веществ — все это причины развития спондилоартроза. Продолжительные физические нагрузки и частое поднятие тяжелых предметов могут способствовать развитию заболевания. Нередко неверное распределение нагрузки на спину может послужить причиной прогрессирования болезни.

Симптомы заболевания

В первую очередь пациент с любым заболеванием позвоночника начинает чувствовать боли в спине. Они могут быть разными по силе и продолжительности, но являются главными симптомами заболеваний позвоночника. Многие люди не обращают внимание на такие сигналы, из-за этого не начинают своевременное лечение и запускают болезнь. Подобный симптом проявляется при незначительных физических нагрузках, во время продолжительного сидения или изменения положения туловища. Часто спондилоартроз грудного отдела позвоночника проявляется в боли между лопатками. Эти болевые ощущения обычно имеют ноющий характер.

Боль в спине - тревожный симптомЕсли лечение не было начато, то заболевание начинает прогрессировать. Тогда проявляется второй симптом — скованность тела утром. В этот период пациенту достаточно тяжело вставать утром из-за мышечного спазма. Он провоцирует ухудшение работы хрящевых дисков и не дает им нормально функционировать. Зачастую болевые ощущения при спондилоартрозе чувствуются только в одном месте. Если боль появилась между лопатками (в грудном отделе), то она не будет распространяться по всему позвоночнику, а только усиливаться.

В результате у пациентов наблюдаются сильное воспаление суставов пораженной области и нарушение работы позвоночного канала. Довольно часто при прогрессировании заболевания больной может время от времени терять чувствительность в пораженном отделе позвоночника. В зависимости от того, в какой части позвоночника прогрессирует спондилоартроз, могут быть также поражены внутренние органы в этой области тела.

Спондилоартроз по своим симптомам не сильно отличается от артроза или дорсартроза. Именно поэтому не всегда удается своевременно поставить диагноз. Отличить это заболевание от других можно путем сдачи анализом и подробной диагностики позвоночника. Обычно для определения правильного диагноза используют МРТ, КТ или рентгенографию позвоночника. В некоторых ситуациях врач может направить пациента на радиоизотопную диагностику.

При пальпации у пациента возникает сильная острая боль пораженных позвонков, что свидетельствует о спондилоартрозе.

Лечение недугов

Как лечить такую форму артроза? На сегодня существует много способов борьбы с заболеванием. Если у пациента спондилоартроз не находится в острой стадии, то врач может прописать следующие методы лечения:

  • ЛФК;
  • плавание, гимнастика в бассейне;
  • лечебный массаж.
Болезнь вызывает разрушение фасеточного сустава позвоночника

Болезнь вызывает разрушение фасеточного сустава позвоночника

Подобные процедуры способствуют укреплению мышц позвоночника, позволяют суставам вернуть их эластичность и восстанавливают работу хрящей. Если при подобных занятиях пациент чувствует болевые ощущения, то ему назначается курс других процедур.

Для пациентов пожилого возраста и для тех, кто не может выполнять определенные физические нагрузки, есть физиотерапевтические методы лечения. Для реабилитации таких больных, кроме обычного медикаментозного лечения, им прописывают магнитотерапию, массаж, ионогальванизацияю, фонофорез. Подобные процедуры способствуют уменьшению отека, снятию напряжения с позвоночника, уменьшению болевых ощущений.

Так как лечение спондилоартроза предусматривает в первую очередь ликвидацию нарушения структуры межпозвоночных дисков, то в последнее время большой популярностью стал пользоваться такой метод лечения, как структурно-модифицирующая терапия. Подобный способ подразумевает применение пациентами специальных медикаментозных препаратов, которые направлены на замедление разрушения хрящей. Такие препараты приносят ощутимый результат как на начальных стадиях заболевания, так и при лечении достаточно запущенных форм спондилоартроза.

Как лечить заболевание другими способами? Действенным препаратом для лечения является мазь для наружного применения. Подобный препарат плодотворно влияет на суставы. Помимо этого, он препятствует разрушению хрящевой ткани и способствует ее восстановлению. Мазь способствует выздоровлению пациента благодаря содержащимся в ней элементам диметилсульфоксида. Они способствуют проникновению полезных элементов геля через клетки вглубь тканей. После курса лечения пациенты начинают легче и уверенней двигаться.

Лечение спондилоартроза возможно с помощью ультразвука. Процедуры окажут терапевтический эффект. С помощью такого метода пока нельзя добиться кардинальных изменений в состоянии пациента, но, благодаря ультразвуку, в тело человека поступают необходимые вещества, которые способствуют скорейшей регенерации поврежденных участков тела.

ЛФК при спондилоартрозе

Физические упражнения при любой форме артроза являются необходимыми и очень хорошо влияют на здоровье пациента.

Гимнастика при спондилоартрозе должна проходить под наблюдением специалиста. Любые управления из подобной методики должны выполняться медленно и плавно, чтобы не повредить пораженные суставы. Пациент должен избегать резких поворотов, наклонов, чрезмерных нагрузок. Если упражнения будут выполняться регулярно, то совсем скоро улучшится кровообращение в шейном и грудном отделах, повысится тонус мышц, а позвоночник станет более подвижным.

Базовое упражнение для ЛФКЛечебная гимнастика предполагает не только корректное выполнение упражнений, но и правильное дыхание. Шейный отдел позвоночника очень подвижен. Поэтому при выполнении упражнений старайтесь не повредить его. Помните, гимнастика при артрозе должна восстановить гибкость мышц, укрепить их. Такой эффект достигается только после полного курса занятий. Не нужно пытаться выложиться полностью на первой же тренировке.

Подобную лечебную гимнастику пациентам назначают в острый период заболевания. Суставы в этот момент особенно подвержены влиянию извне. Поэтому на них можно воздействовать. Комплекс упражнений включает в себя элементы для различных мышечных групп позвоночника и для укрепления всех суставов, расслабления спазмов мышц. ЛФК можно выполнять лежа на полу или сидя на стуле. Есть развернутые комплексы упражнений (они выполняются вместе с тренером), а есть короткие перечни заданий (их можно выполнять дома или на работе).

При более тяжелом поражении отдельных частей позвоночника пациенту назначается облегченная программа. Она в основном включает в себя динамические упражнения, которые направлены на восстановление эластичности суставов. Избегайте сильных нагрузок на организм. Выполнение упражнений при спондилоартрозе должно быть регулярным, но не чрезмерным. В противном случае укрепление мышц не будет происходить, напротив, могут усилиться болевые ощущения и проявиться шейный симпатический синдром.

Внимательно отнеситесь к упражнениям, которые требуют поворота или наклона головы. При начальной стадии спондилоартроза такие задания выполнять нельзя. Это может способствовать ущемлению затылочного нерва, прогрессированию заболевания.

Полезные упражнения

Зарядка поможет разработать позвоночникСуществует долгий перечень гимнастических элементов, которые необходимо выполнять при артрозе, но эти — самые эффективные. Для того чтобы выполнить одно упражнение, пациенту необходимо лечь на пол и вытянуть ноги. На 2 счета больной должен согнуть ногу в колене. Должен получиться угол в 90°. Постарайтесь подтянуть стопу к телу как можно ближе. Теперь медленно и плавно притяните согнутую ногу в груди. Можно помогать себе руками, но не сильно. Следите, чтобы при выполнении подобного упражнения ваша спина оставалась ровной и не отрывалась от пола. Оставайтесь в таком положении 2-3 секунды. Потом плавно переместите ногу в положение 90° и после этого на 2 счета опустите выпрямленную ногу на пол. Повторите элемент каждой ногой 12 раз.

Примите исходное положение лежа. Приподнимите правую ногу на высоту 20-30° от пола и задержите ее в воздухе на 5 секунд. После этого вернитесь в изначальную позу и повторите упражнение с другой ногой. Выполните задание по 25-35 раз. После этого вернитесь в исходное положение и отдохните немного.

Следующее упражнение — самое действенное в борьбе со спондилоартрозом. Для того чтобы его выполнить, лягте на пол и согните ноги в коленях так сильно, как сможете. Главное, не отрывайте стопы от пола. Медленно и аккуратно разводите колени в разные стороны. Если у вас нет хорошей растяжки, то вы вряд ли достанете коленями пола, но нужно стараться увеличивать амплитуду с каждым разом все больше и больше. Повторите 13 раз.

Следующий элемент всем давно знаком. Чтобы его выполнить, лягте на пол и приподнимите одну ногу. Выполните ею маховые движения по горизонтали, амплитуда движений должна быть как можно больше. Главная задача больного — не сгибать ноги в коленях. Повторите данный элемент по 15 раз каждой ногой.

Для выполнения следующего задания понадобится стул. Присядьте, держите спину ровной. Медленно наклоняйтесь вперед до тех пор, пока не дотронетесь кончиками пальцев пола. Старайтесь держать позвоночник прямым. Повторите элемент несколько раз. Вернитесь в исходное положение сидя. На этот раз поднимайте медленно сначала одну ногу, потом другую.

Поднимайте ногу так, чтобы она была параллельна полу, а стопа — натянута на себя.

Повторите упражнение 10 раз и вернитесь в исходное положение. Теперь расставьте ноги, выпрямите спину и наклоняйтесь вперед. Старайтесь не сгибать позвоночник.

Комментарии пользователей

  • Петр

    Спасибо, нашел здесь у вас полезные упражнения, уже давно страдаю спондилоартрозом.

  • Анна

    Кто попробовал делать эти лечебные упражнения? Есть ли какой-то эффект?

  • Оля

    Всегда интересовало, сколько нужно минимум делать какие-то упражнения, чтобы сделать выводы, дают ли они эффект или не подходят?

  • Сергей

    Ольга, не меньше месяца и каждый день, это точно.

  • Кира

    Кому удалось вылечить спондилоартроз? Как вам это удалось?

  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован.